¿Cómo es la psicoterapia online?

Psicoterapia online

Con la misma cercanía y cuidado de la consulta, estés donde estés.

Conexión segura desde donde estés

Sin desplazamientos

Flexibilidad horaria y conciliación

Garantías de confidencialidad y calidad

¿Cómo funciona?

¿Cómo funciona la psicoterapia online?

La psicoterapia online se realiza mediante videollamada, en una plataforma segura, confidencial y fácil de usar.

Antes de comenzar la terapia online, resolveré todas tus dudas sobre el primer encuentro. 

Para realizar las sesiones solo necesitarás un espacio privado y una buena conexión a internet. 

Pasos del proceso

¿Qué podemos trabajar?

Motivos de consulta en psicoterapia online

La modalidad online es adecuada para la mayoría de motivos de consulta. Algunos de los más frecuentes son:
Gestión emocional
Estrés
Duelo y pérdida
Depresión
Dependencia emocional
Crisis existencial
Autoestima
Ansiedad

Psicoterapias disponibles

Psicoterapias disponibles en formato online

Estas son algunas de las psicoterapias que puedes realizar de forma online:

Psicoterapia de Pareja

FAQ

Preguntas frecuentes sobre la psicoterapia online

Respuestas a algunas dudas habituales sobre cómo funciona la psicoterapia online.
¿Cómo funciona la psicoterapia online?
La psicoterapia online se realiza mediante videollamada en una plataforma segura y confidencial. Durante la sesión trabajamos igual que en una consulta presencial, explorando emociones, experiencias y situaciones que estén generando malestar. Solo necesitas un espacio tranquilo y una conexión a internet para poder realizar la sesión.
Diversos estudios muestran que la psicoterapia online puede ser tan efectiva como la terapia presencial para muchos procesos emocionales. Permite acceder a acompañamiento psicológico desde cualquier lugar, manteniendo la calidad del proceso terapéutico y la confidencialidad.

Las sesiones de psicoterapia suelen tener una duración aproximada de 50 minutos. La frecuencia de las sesiones se acuerda en función de las necesidades de cada persona y del momento del proceso terapéutico.

La calidad del trabajo terapéutico no depende del formato, sino del vínculo, la escucha y el espacio que construimos juntas.