Sobre mí y mi acompañamiento

Terapia online y presencial para acompañarte estés donde estés

Ofrezco terapia online y presencial desde Boltaña (Huesca). Un espacio seguro, cercano y basado en evidencia para comprender lo que te pasa, aliviar el malestar y avanzar hacia una vida más tranquila y auténtica.

Psicóloga sanitaria · Col. A-03178

Especialización en tratamiento del trauma psicológico

Psicoterapia online segura y confidencial

Especialización en intervención emocional

Quién soy & cómo puedo ayudarte

Psicóloga online y presencial en Boltaña · Terapia en catalán y castellano

Soy psicóloga sanitaria (A-03178) especializada en psicoterapia online y presencial desde un enfoque humanista integrador, centrado en la cercanía, la presencia y el desarrollo personal.

Acompaño a personas que buscan un espacio seguro, profesional y respetuoso, adaptando la terapia a tus necesidades, a tu historia y al momento vital que estás viviendo.

Puedes realizar las sesiones online desde cualquier lugar, o de forma presencial en Boltaña (Huesca), en catalán o castellano.

Áreas de trabajo

Acompañamiento psicológico adaptado a tu ritmo y a lo que estás viviendo

Trabajo diferentes motivos de consulta en psicoterapia online y presencial, siempre desde un enfoque integrador, humano y basado en evidencia. Te acompaño a comprender lo que te ocurre, aliviar el malestar y avanzar con herramientas prácticas. Aquí encontrarás algunas de las áreas más habituales.

Gestión emocional

Terapia para aprender a escuchar tus emociones sin miedo. Te acompaño a entenderlas, ponerles nombre y vivir más en equilibrio.

Estrés

Terapia para parar, respirar y recuperar claridad cuando todo pesa. Te ayudo a ordenar, soltar y volver a moverte a tu ritmo.

Duelo y pérdida

Una terapia que sostiene, abraza y da lugar a lo que duele. Un espacio seguro para honrar, recordar y recomponerte poco a poco.

Depresión

Una terapia que te ofrece luz cuando todo se siente más apagado. Avanzamos con pasos pequeños, humanos y posibles.

Dependencia emocional

Terapia para cuidar tus vínculos sin perderte a ti. Trabajamos tu seguridad, tus límites y la forma en que te relacionas.

Crisis existencial

Terapia para sostenerte en tiempos de duda, cambio o búsqueda. Un espacio para entenderte y encontrar dirección de nuevo.

Autoestima

Una terapia que te ayuda a mirarte con más amabilidad y verdad. Reconstruimos juntas la relación que tienes contigo.

Ansiedad

Una terapia que te acompaña a entender tu ansiedad sin juzgarla. Caminamos juntas hacia una vida con más calma y espacio para ti.

Cómo puedo acompañarte

Psicoterapia online y presencial: dos formatos pensados para tu bienestar

Cada proceso es único, y por eso puedes elegir entre psicoterapia online o presencial en mi consulta en Boltaña (Huesca). Ambas modalidades mantienen la misma calidad, cercanía y acompañamiento ético, adaptándose a tu ritmo y a tus necesidades.

Psicoterapia Online

Psicoterapia online desde cualquier lugar. Sesiones seguras por videollamada, confidenciales y adaptadas a tus necesidades. Cercanía sin desplazamientos.

Sin desplazamientos

Entorno cómodo para ti

Psicoterapia Presencial

Un espacio íntimo y tranquilo en Boltaña (Huesca) donde acompañarte con cercanía y presencia. Ideal si buscas una relación terapéutica cara a cara y un lugar acogedor para explorar lo que te ocurre.

Ambiente de calma

Espacio seguro y acogedor

Testimonios

Opiniones reales y verificadas

Reseñas anónimas publicadas con consentimiento explícito, conforme a RGPD.

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Blog

Lecturas recientes

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Crisis existencial

Abordamos las crisis existenciales como oportunidades para replantearnos nuestro propósito y dirección en la vida, ofreciéndote guía y apoyo en tu búsqueda de significado.

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