Crisis existencial

Crisis existencial

Una crisis vital puede aparecer en momentos de cambio, pérdida o cuando tu vida actual deja de encajar con quién eres ahora.
Sensación de vacío
Pérdida de sentido
Confusión o parálisis
Cambios vitales importantes

Descripción

¿Qué significa vivir con Crisis existencial?

Una crisis existencial suele ser una invitación a revisar la vida que llevas, tus decisiones y tus deseos profundos. Aunque a veces se vive con miedo, confusión o tristeza, también puede ser un punto de inflexión muy valioso. En terapia pondremos palabras a lo que sientes, exploraremos qué se está moviendo en ti y qué necesitas para reconectar con un camino más coherente contigo.

Cómo lo trabajaremos en terapia

En terapia podremos…

Utilizaremos este momento de crisis como una oportunidad para ordenar lo que sientes, revisar tu camino y tomar decisiones más alineadas contigo.
Comprender el origen de la crisis
Exploramos qué acontecimientos, pensamientos o emociones te han llevado hasta este punto.
Encontrar dirección y claridad
Trabajamos sobre tus valores, tus necesidades y el rumbo que comienza a insinuarse.
Reconstruir desde un lugar auténtico
Acompañamos el proceso de cambio con herramientas prácticas y una mirada respetuosa y sostenida.

¿Quieres empezar a sentirte mejor?

Dar el primer paso puede ayudarte a recuperar claridad y bienestar.