Psicoterapia para Adultos

Psicoterapia para Adultos

Un espacio de acompañamiento para comprender lo que te ocurre, ordenar tus emociones y recuperar tu bienestar desde un enfoque cercano, respetuoso y adaptado a tu ritmo.
Acompañamiento emocional adaptado a ti.
Trabajo en autoestima y límites.
Gestión de ansiedad y estrés.
Proceso flexible y cercano.

Mi enfoque

Mi enfoque

Te ofrezco un espacio seguro donde podamos trabajar con respeto, claridad y orientación práctica. Acompaño con cercanía, apoyándome siempre en intervenciones basadas en evidencia.
Modalidad
online

Dirigida a

Adultos, Familiar, Individual

Duración

Sesiones semanales o adaptadas a tu ritmo y necesidades.

Motivos de consulta

Qué podemos trabajar en Psicoterapia para Adultos

En esta terapia abordaremos aquellos aspectos que más os preocupan en el día a día. Algunos de los motivos de consulta más frecuentes son
Regulación emocional.
Reducción de ansiedad.
Mejora de autoestima.
Límites sanos.
Gestión del estrés.
Claridad en decisiones.

¿Quieres empezar a sentirte mejor?

Dar el primer paso puede ayudarte a recuperar claridad y bienestar.