Terapia para adultos

Terapia para adultos

Un espacio profesional para comprender lo que te ocurre, regular tus emociones, tomar decisiones con claridad y avanzar hacia una vida más equilibrada y consciente.
Acompañamiento cálido y profesional
Intervenciones basadas en evidencia
Estrategias prácticas para tu día a día
Trabajo centrado en tus objetivos reales

Mi enfoque

Mi enfoque

Te ofrezco un espacio seguro donde podamos trabajar con respeto, claridad y orientación práctica. Acompaño con cercanía, apoyándome siempre en intervenciones basadas en evidencia.
Modalidad
mixta

Dirigida a

Duración

La frecuencia se adapta a tu ritmo y proceso terapéutico.

Motivos de consulta

Qué podemos trabajar en Terapia para adultos

En esta terapia abordaremos aquellos aspectos que más os preocupan en el día a día. Algunos de los motivos de consulta más frecuentes son
Ansiedad y estrés
Autoestima e inseguridad
Duelos y cambios vitales
Gestión emocional
Relaciones y límites
Bloqueos, miedos y preocupaciones persistentes

¿Quieres empezar a sentirte mejor?

Dar el primer paso puede ayudarte a recuperar claridad y bienestar.