Terapia Online

Terapia online

Acompañamiento psicológico por videollamada, con la misma cercanía y cuidado de la consulta, estés donde estés.

Conexión segura desde donde estés

Sin desplazamientos ni tiempos de espera

Flexibilidad horaria y conciliación

Mismas garantías de confidencialidad y calidad

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Contacto

¿Cómo funciona?

¿Cómo funciona la terapia online?

Trabajamos a través de videollamada, en una plataforma segura y fácil de usar.

Antes de empezar, te enviaré toda la información necesaria para que puedas conectarte con tranquilidad desde tu ordenador, tablet o móvil. Solo necesitarás un lugar relativamente privado y unos auriculares.

La calidad del trabajo terapéutico no depende del formato, sino del vínculo, la escucha y el espacio que construimos juntas. En online cuidamos especialmente estos aspectos para que puedas sentirte acompañada y recogida.

Pasos del proceso

  • Reserva de cita y breve cuestionario inicial.
  • Primera sesión online para conocer tu situación y necesidades.
  • Definición conjunta de objetivos y frecuencia de las sesiones.
  • Acompañamiento continuado, revisando el proceso y los cambios que vas notando.

¿Qué podemos trabajar?

Qué podemos trabajar en terapia online

La modalidad online es adecuada para la mayoría de motivos de consulta. Algunos de los más frecuentes son:
Gestión emocional
Estrés / bloqueo
Duelo y pérdida
Depresión / bajo estado de ánimo
Dependencia emocional
Crisis existencial / crisis vital
Autoestima e inseguridad
Ansiedad

Terapias disponibles

Terapias disponibles en formato online

Estas son algunas de las terapias que puedes realizar de forma online:

Terapia de pareja
Terapia para adultos
Terapia con adolescentes

Si sientes que la terapia online puede ayudarte, podemos hablarlo y ver cómo empezar.

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