Crisis existencial / crisis vital

Crisis existencial / crisis vital

Una crisis vital puede aparecer en momentos de cambio, pérdida o cuando tu vida actual deja de encajar con quién eres ahora.
Sensación de vacío
Pérdida de sentido
Confusión o parálisis
Cambios vitales importantes

Descripción

¿Qué significa vivir con Crisis existencial / crisis vital?

Una crisis existencial suele ser una invitación a revisar la vida que llevas, tus decisiones y tus deseos profundos. Aunque a veces se vive con miedo, confusión o tristeza, también puede ser un punto de inflexión muy valioso. En terapia pondremos palabras a lo que sientes, exploraremos qué se está moviendo en ti y qué necesitas para reconectar con un camino más coherente contigo.

Cómo lo trabajaremos en terapia

En terapia podremos…

Comprender el origen de la crisis
Exploramos qué acontecimientos, pensamientos o emociones te han llevado hasta este punto.
Encontrar dirección y claridad
Trabajamos sobre tus valores, tus necesidades y el rumbo que comienza a insinuarse.
Reconstruir desde un lugar auténtico
Acompañamos el proceso de cambio con herramientas prácticas y una mirada respetuosa y sostenida.

¿Quieres empezar a sentirte mejor?

Dar el primer paso puede ayudarte a recuperar claridad y bienestar.